Giảm cân là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn và nghiêm túc trong chế độ ăn uống và luyện tập.…
Tăng cường sức đề kháng cơ thể nhờ những loại thực phẩm sau
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của con người, đặc biệt là trong thời…
Điểm danh 8 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Chế độ dinh dưỡng chiếm 80% tỷ lệ thành công khi tập luyện. Bạn có thể tập thể dục “điên cuồng” để giảm mỡ bụng…
Những cặp thực phẩm tránh bảo quản chung trong tủ lạnh
Ethylene là một khí cacbua-hydro không no; có công thức hóa học là C2H4, trong cấu trúc phân tử có một liên kết đôi. Đây…
Những loại thực phẩm ăn sống tốt hơn nấu chín
Ông bà ta xưa có câu “ăn chín uống sôi”, nghĩa là thức ăn phải được nấu chín kỹ trước khi sử dụng để tránh…
