Có rất nhiều bác sỹ hay nghiên cứu về tâm lý cuộc sống giữa các cặp đôi đang tình cảm mặn nồng thì có nên ly thân một thời gian. Khi nghe đến vấn đề này thì chúng ta thấy không hợp lý lăm phải không? Tại sao vợ chồng với nhau đang sinh hoạt hạnh phúc, tình cảm thì lại tách nhau ra. Nhưng thông qua sự chia sẻ của chúng tôi bạn có thể biết được những kiến thức thú vị. Thông qua nghiên cứu của các bác sĩ thì các cặp đôi nên ly thân dù còn đang tình cảm thắm thiết. Vậy vợ chồng nên có thời gian sinh hoạt tách riêng để tái tạo lại năng lượng như nào?
Mục lục
Lời chia sẻ của bác sĩ nên ly thân giữa cặp đôi khi còn tình cảm
Bác sĩ Karan Rajan làm việc tại Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) đã trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội sau khi giải thích lý do tại sao ông tin rằng các cặp vợ chồng không nên ngủ chung giường vào ban đêm. Vợ chồng nên có thời gian sinh hoạt tách riêng để tái tạo lại năng lượng. Phần lớn các cặp đôi sống cùng nhau sẽ chia sẻ phòng ngủ và ngủ chung trên một chiếc giường.
Nhưng theo một bác sĩ đến từ Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), đây là việc mà chúng ta nên tránh làm. Mặc dù việc được ôm một ai đó khi ngủ sẽ rất tuyệt vời. Nhưng ngủ chung giường có thể tác động rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Vì vậy, bác sĩ Karan Rajan, một bác sĩ phẫu thuật tại NHS đã khuyên mọi người nên “ly thân” khi đi ngủ là như thế nào? Tức là các cặp đôi dù vẫn có tình cảm mặn nồng sẽ ngủ riêng.
Tại sao cần áp dụng việc ly thân khi đang tình cảm mặn nồng
Trong clip chia sẻ của mình, ông nói: “Bạn luôn luôn nên ngủ một mình. Nếu người bên cạnh xoay người trong lúc họ ngủ, hoặc ngáy. Điều đó sẽ ngăn cản bạn đi vào giai đoạn ngủ sâu. Điều này khiến mà cơ thể cần để nạp lại năng lượng. Từ đó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ”
Bác sĩ Rajan cho biết. “Không ai có thể chia sẻ cùng một giấc ngủ cả”. Một trong những nhân tố cần thiết để bạn rơi vào giấc ngủ là sự hạ nhiệt của cơ thể”, ông giải thích. “Việc ngủ chung với một ai đó sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, từ đó khiến bạn phải tốn nhiều thời gian hơn để ngủ được
Suy nghĩ của các cặp đôi về phương pháp nên ly thân để nạp lại năng lượng
Sau khi được đăng tải, clip này đã nhận được hơn 90 nghìn lượt thích và hàng nghìn lượt bình luận. Nhiều người tỏ ra đồng ý với những giải thích của bác sĩ Rajan: “Chúng ta có thể nghĩ việc này hoàn toàn bình thường! Tôi yêu chồng tôi nhưng lại ghét việc chia sẻ chiếc giường ngủ với anh ấy. Vì thấy anh ấy nghĩ tôi quái gở”; “Chồng và tôi đã có phòng riêng. Đó quả là giấc ngủ ngon nhất sau 31 năm kết hôn”…. Điều này khi được áp dụng đã cải thiện được sức khỏe cho bản thân họ.
Một số ý kiến khác về việc cặp đôi nên ly thân khi cong mặn nồng
Tuy nhiên, số khác lại tỏ ra không đồng tình với quan điểm này: “Tôi cảm thấy ngủ với một ai đó sẽ tốt hơn 1 triệu lần. Tôi bị hậu chấn tâm lý hay rối loạn căng thẳng sau sang chấn/chấn thương (PTSD) nặng. Hơn nữa gặp ác mộng nên tôi sẽ cảm thấy an toàn hơn khi ngủ với một ai đó”. Đáp lại bình luận này, bác sĩ Rajan cho hay: “Luôn có trường hợp ngoại lệ, ví dụ đặc biệt là trường hợp này”
Nguồn: kenh14.vn
